Acerca de
¡Hola! Soy Alexandra, dietista-nutricionista, y acompaño a mujeres que desean comprender qué está pasando en su cuerpo y así mejorar su salud hormonal, digestiva y metabólica.En la consulta te ayudo a descubrir una forma de alimentarte que te haga bien, que tenga sentido para tu vida y que te ayude a sentirte mejor. Quiero ofrecerte el tiempo y los recursos que mereces para que tu alimentación deje de ser una fuente de estrés y se convierta en tu mayor aliada para disfrutar de más energía y fuerza, menos antojos, digestiones ligeras, mejor descanso y una mente más clara.Trabajo desde una mirada clínica, integrativa y cercana. Utilizo los nutrientes son mi kit de herramientas para acompañar los procesos inflamatorios y hormonales implicados en cómo te sientes. Para mí, comer saludable no significa hacerlo perfecto, sino hacerlo posible, agradable y sostenible.Mi experiencia, tanto en el entorno hospitalario como en consulta privada, me ha enseñado que cada mujer es única. Por eso realizo una valoración completa de tu historia de salud, tus hábitos, tu relación con la comida y tus objetivos. A partir de ahí, diseñamos un plan de acompañamiento nutricional totalmente adaptado a ti y a tu momento vital.En cada sesión quiero que te sientas escuchada, comprendida y segura de que puedes lograrlo, porque solo así se consiguen mejoras reales y duraderas. ver más Sobre mí Sobre mí ¡Hola! Soy Alexandra, dietista-nutricionista, y acompaño a mujeres que desean comprender qué está pasando en su cuerpo y así mejorar su salud hormonal, digestiva y metabólica.En la consulta te ayudo a descubrir una forma de alimentarte que te haga bien, que tenga sentido para tu vida y que te ayude a sentirte mejor. Quiero ofrecerte el tiempo y los recursos que mereces para que tu alimentación deje de ser una fuente de estrés y se convierta en tu mayor aliada para disfrutar de más energía y fuerza, menos antojos, digestiones ligeras, mejor descanso y una mente más clara.Trabajo desde una mirada clínica, integrativa y cercana. Utilizo los nutrientes son mi kit de herramientas para acompañar los procesos inflamatorios y hormonales implicados en cómo te sientes. Para mí, comer saludable no significa hacerlo perfecto, sino hacerlo posible, agradable y sostenible.Mi experiencia, tanto en el entorno hospitalario como en consulta privada, me ha enseñado que cada mujer es única. Por eso realizo una valoración completa de tu historia de salud, tus hábitos, tu relación con la comida y tus objetivos. A partir de ahí, diseñamos un plan de acompañamiento nutricional totalmente adaptado a ti y a tu momento vital.En cada sesión quiero que te sientas escuchada, comprendida y segura de que puedes lograrlo, porque solo así se consiguen mejoras reales y duraderas.