Ana Longueira

Acerca de

¡Hola! Encantada de tenerte por aquí.Soy Ana Longueira, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la USC, con un máster en Nutrición Clínica por la UCAM y varias formaciones a mayores. A lo largo de mi trayectoria me he especializado en el abordaje de patologías digestivas e intolerancias alimentarias, un área que me apasiona y en la que sigo formándome de manera continua junto a profesionales expertos.Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento cercano y personalizado, basado en la educación nutricional y en la mejora de los hábitos del día a día. Creo en una nutrición flexible, adaptada a tus necesidades, tu estilo de vida y tus objetivos, ayudándote a disfrutar de la comida mientras cuidas tu bienestar.También doy mucha importancia a la relación entre la alimentación y la actividad física diaria. Mantener una alimentación equilibrada y ajustada a tu nivel de movimiento —priorizando el ejercicio de fuerza y complementándolo con caminar, correr, practicar yoga o realizar cualquier actividad de forma amateur— puede ayudarte a sentirte con más energía, mejorar tu recuperación y favorecer tu bienestar general.En consulta te ofrezco un espacio de confianza, donde podrás sentirte escuchado/a y acompañado/a. Juntos construiremos un plan realista, sostenible y adaptado a ti, ya sea de forma presencial o online! Me encantará acompañarte en este proceso hacia una relación más equilibrada con la comida, tu cuerpo y tu bienestar. ver más Sobre mí Sobre mí ¡Hola! Encantada de tenerte por aquí.Soy Ana Longueira, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la USC, con un máster en Nutrición Clínica por la UCAM y varias formaciones a mayores. A lo largo de mi trayectoria me he especializado en el abordaje de patologías digestivas e intolerancias alimentarias, un área que me apasiona y en la que sigo formándome de manera continua junto a profesionales expertos.Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento cercano y personalizado, basado en la educación nutricional y en la mejora de los hábitos del día a día. Creo en una nutrición flexible, adaptada a tus necesidades, tu estilo de vida y tus objetivos, ayudándote a disfrutar de la comida mientras cuidas tu bienestar.También doy mucha importancia a la relación entre la alimentación y la actividad física diaria. Mantener una alimentación equilibrada y ajustada a tu nivel de movimiento —priorizando el ejercicio de fuerza y complementándolo con caminar, correr, practicar yoga o realizar cualquier actividad de forma amateur— puede ayudarte a sentirte con más energía, mejorar tu recuperación y favorecer tu bienestar general.En consulta te ofrezco un espacio de confianza, donde podrás sentirte escuchado/a y acompañado/a. Juntos construiremos un plan realista, sostenible y adaptado a ti, ya sea de forma presencial o online! Me encantará acompañarte en este proceso hacia una relación más equilibrada con la comida, tu cuerpo y tu bienestar.

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