Beatriz Santamaría Jaramillo

Acerca de

¿Ha llegado el momento de cuidarte? ¿Estás pensando en cambiar tu forma de comer? ¡Enhorabuena! Pero… la realidad es que seguir una dieta saludable no siempre es fácil, ¿verdad? Como dietista-nutricionista llevo más de 10 años ayudando a mis pacientes a alcanzar sus objetivos con éxito. Yo puedo ayudarte a poner la teoría en práctica. Sean cuál sean tus circunstancias, juntos encontraremos cómo hacerlo. Qué vas a encontrar en mis consultas: 1. Una dieta saludable, adaptada a ti, realista y con la que puedas disfrutar de la vida. La dieta que habitualmente utilizo se basa en un perfil de Dieta Mediterránea. Se puede (y se debe) comer de todo: pan, pasta, patatas, arroz, legumbres… Podrás comer en familia sin necesidad de cocinar comida a parte. 2. Educación nutricional. Te enseñaré a comer bien y sin mitos. Te ayudaré a organizar los menús, te daré recetas saludables y te enseñaré trucos para que puedas compatibilizar la dieta con tu vida real. Te podrás permitir salir a comer fuera o darte algún capricho sin la terrible sensación de “me he saltado la dieta”. 3. Apoyo emocional. Construiremos una relación de confianza: estoy aquí para ayudarte, no para juzgarte. Comprenderé tus dificultades y valoraré tus esfuerzos. Utilizo técnicas de coaching nutricional para acompañarte durante el proceso de cambio de hábitos. Te ayudaré a elaborar un plan de acción personalizado y realista. Te apoyaré durante todo el camino para que te mantengas motivado. Lo que no vas a encontrar: No prescribo dietas milagro ni productos para adelgazar. ¿Quieres adelgazar de forma saludable, segura y quieres mantener el peso perdido para siempre? ¿Quieres solucionar tu problema de salud con un nutricionista clínico? Estoy a tu disposición para ayudare. ¡RESERVAUNA CITA CONMIGO Y EMPIEZA HOY MISMO TU NUEVA VIDA! ver más Sobre mí Sobre mí ¿Ha llegado el momento de cuidarte? ¿Estás pensando en cambiar tu forma de comer? ¡Enhorabuena! Pero… la realidad es que seguir una dieta saludable no siempre es fácil, ¿verdad? Como dietista-nutricionista llevo más de 10 años ayudando a mis pacientes a alcanzar sus objetivos con éxito. Yo puedo ayudarte a poner la teoría en práctica. Sean cuál sean tus circunstancias, juntos encontraremos cómo hacerlo. Qué vas a encontrar en mis consultas: 1. Una dieta saludable, adaptada a ti, realista y con la que puedas disfrutar de la vida. La dieta que habitualmente utilizo se basa en un perfil de Dieta Mediterránea. Se puede (y se debe) comer de todo: pan, pasta, patatas, arroz, legumbres… Podrás comer en familia sin necesidad de cocinar comida a parte. 2. Educación nutricional. Te enseñaré a comer bien y sin mitos. Te ayudaré a organizar los menús, te daré recetas saludables y te enseñaré trucos para que puedas compatibilizar la dieta con tu vida real. Te podrás permitir salir a comer fuera o darte algún capricho sin la terrible sensación de “me he saltado la dieta”. 3. Apoyo emocional. Construiremos una relación de confianza: estoy aquí para ayudarte, no para juzgarte. Comprenderé tus dificultades y valoraré tus esfuerzos. Utilizo técnicas de coaching nutricional para acompañarte durante el proceso de cambio de hábitos. Te ayudaré a elaborar un plan de acción personalizado y realista. Te apoyaré durante todo el camino para que te mantengas motivado. Lo que no vas a encontrar: No prescribo dietas milagro ni productos para adelgazar. ¿Quieres adelgazar de forma saludable, segura y quieres mantener el peso perdido para siempre? ¿Quieres solucionar tu problema de salud con un nutricionista clínico? Estoy a tu disposición para ayudare. ¡RESERVAUNA CITA CONMIGO Y EMPIEZA HOY MISMO TU NUEVA VIDA!

Preguntas Frecuentes

Reseñas