Acerca de
Soy dietista-nutricionista y graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Acompaño a personas que conviven con problemas de salud complejos y que necesitan algo más que una dieta puntual: un plan realista, personalizado y sostenible en el tiempo. Trabajo especialmente con personas que presentan obesidad, sobrepeso, diabetes, resistencia a la insulina, colesterol alto, hipertensión y trastornos de la conducta alimentaria, así como con quienes sufren una relación difícil con la comida después de años de dietas restrictivas o intentos fallidos. Entiendo que muchas de estas problemáticas no solo afectan al cuerpo, sino también a la autoestima, la energía diaria y la calidad de vida. Por eso, mi enfoque no se basa en prohibiciones ni soluciones rápidas, sino en educación nutricional, acompañamiento continuo y cambios progresivos, adaptados a tu realidad personal, laboral y familiar. También trabajo con nutrición infantil, etapas especiales como embarazo y menopausia, y con personas que desean mejorar su salud desde un enfoque preventivo, ya sea por antecedentes familiares o por recomendación médica. Mi objetivo es ayudarte a recuperar el control de tu alimentación, mejorar tus parámetros de salud y construir hábitos que puedas mantener a largo plazo, sin culpa ni presión, sintiéndote acompañado en todo el proceso. Si estás buscando un espacio profesional, cercano y basado en la evidencia, estaré encantado de ayudarte.