Elvira Sánchez Vilariño

Acerca de

Soy dietista-nutricionista y desde hace más de 30 años acompaño a personas que quieren mejorar su salud a través de la alimentación, sin dietas rígidas ni culpabilidad. Trabajo con pacientes con problemas digestivos, inflamación, cansancio y cambios de peso, pero también con quienes sienten que han probado muchas dietas y ninguna les ha funcionado de verdad.​En la consulta te escucho con calma para entender tu historia, tus hábitos, tus síntomas y tu relación con la comida. Mi objetivo es que te sientas segura, respetada y acompañada, nunca juzgada.​Utilizo la evidencia científica para diseñar un plan nutricional adaptado a tu situación, pero siempre lo traduzco a un lenguaje sencillo y a pasos claros que puedas aplicar en tu día a día. Para mí es igual de importante lo que comes como cómo te sientes cuando comes.​Trabajo en Barcelona (Regenera Medical Center), en Sant Joan Despí y también en formato online, para que puedas elegir lo que te resulte más cómodo. Me encantará ayudarte a mejorar tu salud y a reconciliarte con la comida de una forma realista y sostenible. ver más Sobre mí Sobre mí Soy dietista-nutricionista y desde hace más de 30 años acompaño a personas que quieren mejorar su salud a través de la alimentación, sin dietas rígidas ni culpabilidad. Trabajo con pacientes con problemas digestivos, inflamación, cansancio y cambios de peso, pero también con quienes sienten que han probado muchas dietas y ninguna les ha funcionado de verdad.​En la consulta te escucho con calma para entender tu historia, tus hábitos, tus síntomas y tu relación con la comida. Mi objetivo es que te sientas segura, respetada y acompañada, nunca juzgada.​Utilizo la evidencia científica para diseñar un plan nutricional adaptado a tu situación, pero siempre lo traduzco a un lenguaje sencillo y a pasos claros que puedas aplicar en tu día a día. Para mí es igual de importante lo que comes como cómo te sientes cuando comes.​Trabajo en Barcelona (Regenera Medical Center), en Sant Joan Despí y también en formato online, para que puedas elegir lo que te resulte más cómodo. Me encantará ayudarte a mejorar tu salud y a reconciliarte con la comida de una forma realista y sostenible.

Preguntas Frecuentes

Reseñas