Laura Regueiro

Acerca de

Soy Dietista-Nutricionista y llevo más de 10 años acompañando a personas en el cuidado de su alimentación y su salud. A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado en distintos ámbitos de la nutrición clínica, tanto en entorno hospitalario, atención primaria como en consulta privada, lo que me ha permitido tener una visión amplia y realista de las necesidades de cada paciente y de los retos del día a día.Mi práctica profesional se ha centrado especialmente en el abordaje del sobrepeso y la obesidad, incluyendo el acompañamiento nutricional antes y después de una cirugía bariátrica, así como en la patología renal a lo largo de todas sus etapas, desde los estadios iniciales y avanzados hasta situaciones de diálisis y trasplante renal y el trabajo con personas que presentan dificultades en la relación con la comida, abordadas desde el acompañamiento nutricional y la educación alimentaria, y con trastornos digestivos. Son áreas en las que me mantengo en formación continua, con el objetivo de ofrecer un acompañamiento actualizado, individualizado y basado en la evidencia científica.Acompañar a muchas personas a lo largo de los años me ha permitido ver de primera mano que una alimentación saludable va mucho más allá de contar nutrientes o seguir normas estrictas. Cada historia, cada contexto y cada momento vital me han confirmado la importancia de mirar a la persona en su conjunto. Por eso, mi forma de trabajar parte de una visión integral y humana, teniendo en cuenta no solo las necesidades nutricionales, sino también las emocionales, sociales y vitales de cada persona. El objetivo no es “hacer dieta”, sino encontrar un equilibrio que sea realista, respetuoso y sostenible en el tiempo.Mi enfoque se basa en la educación nutricional y en el acompañamiento cercano, ayudando a generar cambios progresivos en los hábitos que permitan mejorar la salud y el bienestar sin renunciar al placer de comer. Trabajo desde la escucha, la empatía y la adaptación a cada contexto, para que cada persona pueda avanzar a su ritmo y construir una relación más sana y tranquila con la alimentación. ver más Sobre mí Sobre mí Soy Dietista-Nutricionista y llevo más de 10 años acompañando a personas en el cuidado de su alimentación y su salud. A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado en distintos ámbitos de la nutrición clínica, tanto en entorno hospitalario, atención primaria como en consulta privada, lo que me ha permitido tener una visión amplia y realista de las necesidades de cada paciente y de los retos del día a día.Mi práctica profesional se ha centrado especialmente en el abordaje del sobrepeso y la obesidad, incluyendo el acompañamiento nutricional antes y después de una cirugía bariátrica, así como en la patología renal a lo largo de todas sus etapas, desde los estadios iniciales y avanzados hasta situaciones de diálisis y trasplante renal y el trabajo con personas que presentan dificultades en la relación con la comida, abordadas desde el acompañamiento nutricional y la educación alimentaria, y con trastornos digestivos. Son áreas en las que me mantengo en formación continua, con el objetivo de ofrecer un acompañamiento actualizado, individualizado y basado en la evidencia científica.Acompañar a muchas personas a lo largo de los años me ha permitido ver de primera mano que una alimentación saludable va mucho más allá de contar nutrientes o seguir normas estrictas. Cada historia, cada contexto y cada momento vital me han confirmado la importancia de mirar a la persona en su conjunto. Por eso, mi forma de trabajar parte de una visión integral y humana, teniendo en cuenta no solo las necesidades nutricionales, sino también las emocionales, sociales y vitales de cada persona. El objetivo no es “hacer dieta”, sino encontrar un equilibrio que sea realista, respetuoso y sostenible en el tiempo.Mi enfoque se basa en la educación nutricional y en el acompañamiento cercano, ayudando a generar cambios progresivos en los hábitos que permitan mejorar la salud y el bienestar sin renunciar al placer de comer. Trabajo desde la escucha, la empatía y la adaptación a cada contexto, para que cada persona pueda avanzar a su ritmo y construir una relación más sana y tranquila con la alimentación.

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