Raquel Robles

Acerca de

Las personas que desean perder peso se enfrentan a una variedad de factores relacionados con el comportamiento, la psicología y las adaptaciones fisiológicas que reducen la cantidad de grasa que nuestro cuerpo está dispuesto a quemar y nos incitan a comer más. Utilizo únicamente estrategias basadas en la evidencia para desarrollar planes de alimentación y ejercicio flexibles y sostenibles que funcionan porque están basados al 100% en la ciencia y adaptados al individuo, provenientes de una persona que ha recorrido el camino de la pérdida de peso y la salud ella misma, ¡yo!